בואי לשבור את השגרה הלוחצת,
להיפתח, להשתחרר, לפרוץ חסמים
להביא את עצמך לידי ביטוי
לעמוד מול קהל, ליהנות, לצחוק וליצור

הצטרפי לכ- 720 נשים בקבוצות ברחבי הארץ
והתחילי את השנה כשאת בקדמת הבמה!

**ההרשמה לקבוצות 2020-2021 בעיצומה **

קבוצת התיאטרון לנשים פועלת לאורך השנה ומיועדת לנשים שרוצות להביא את עצמן לידי ביטוי מלא, להיפתח, להעז לגלות את הכשרונות והיכולות שלהן ולהיות חלק מקבוצה נשית כייפית ויוצרת.

מה תחווי בקבוצה?

גם את יכולה!
הצטרפי למאות נשים שכבר משתמשות בתיאטרון ובמה ככלי להתפתחות אישית

מה התכנית כוללת?
2020 לא תשברי אותי!
תיאטרון נשים לצמיחה, הגברת שמחת החיים, העצמה ויצירה

התכנית פועלת תוך הקפדה על כללי התו הסגול והוראות משרד הבריאות

התהליך שיעזור לך להיפתח, להשתחרר ולהביע את עצמך כמו שהיית רוצה

אם הגעת לכאן, את כנראה מחפשת דרך להתגבר על החסמים, 

לחזק את הביטחון העצמי ולהמשיך בהתפתחות האישית שלך. 

זה בדיוק מה שאנחנו עושות בהשתחוויה. 

קבוצות נשים שעוברות יחד תהליך של שינוי, צמיחה, התפתחות וחיזוק הביטחון. 

אנחנו עושות את זה בדרך מהנה, משחררת וכייפית. דרך התיאטרון. 

נשים שאף פעם לא חשבו שיתנסו בתיאטרון ומשחק, מגיעות אלינו כדי לשדרג את ארגז הכלים שלהן. 

מה שמיוחד בתיאטרון הוא שלומדים דרך הרגליים, דרך פעולה וכתוצאה מזה האימפקט הוא עוצמתי יותר. 

לא מדובר רק ברעיונות ותובנות, אלא ממש בעשייה שתגרום לך ליהנות, לצחוק ולהשתחרר מצד אחד ומצד שני לפתח מיומנויות תקשורת והבעה אישית מלאה בנוכחות וביטחון. 

בתכנית אנחנו עובדות בשלושה צירים: 

1. פיתוח מיומנויות הבעה אישית וחיזוק הביטחון העצמי לדבר מול קהל. 

2. לימוד טכניקות ועקרונות מעולם התיאטרון ככלים פרקטיים לחיים. 

3. קבוצתיות. חיזוק תחושת השייכות לקבוצה, נתינה, הקשבה שיוצרת חברויות חדשות ותורמת להתפתחות האישית של כל אחת.

נשים כמוך, שהשתתפו בתכניות שלנו מספרות:

מתוך 50 הקבוצות שאנחנו מפעילים ברחבי הארץ בכל שנה 12 מהן הן קבוצות תיאטרון נשים. כלומר שבחמש שנים האחרונות 720 נשים (מנהלות, מורות, אחיות, מנהלות חשבונות, בעלות עסקים, מרצות ומעוד תחומים מגוונים) מגיעות אלינו לעבור בדיוק את התהליך הזה. תראי מה הן אומרות:

"אני כל כך נהנית להכיר נשים חדשות, לחוות חוויות אחרות של הקשבה, תקשורת בין אישית, יצירתיות. תודה רבה על כל היופי, ההשראה והרצון להתמסר ללא נודע. לשחק את מי שאני ללא צורך בשליטה עצמית ולהביע בזרימה את מה שיוצא מהלב"

נכתב באנונימיות לאחר סדנה חד פעמית

"חוויה מעניינת, משחררת, מהר מאוד פעלנו כקבוצה עם אנרגיות משותפות. למדנו מהר מאוד להקשיב אחת לשנייה. לראות ולהענות, לנהל דיאלוג משותף עם 'עבר משותף'. מהנה מאוד ומעשיר. תודה רבה"

נכתב באנונימיות לאחר סדנה חד פעמית

"אני נהנית מאוד וזו חוויה אחרת בשבילי. נפלא, משחרר מעומס החיים, מהמחשבות, הפרנסה והרגשות".

מיכל, לאחר סדנה חד פעמית

"זה המקום היחיד שאני נהנית בו מחברה נשית ויכולה להתפרק בו בלי לחשוב יותר מדי".

רלי, משתתפת בקבוצת תיאטרון נשים בבני ברק

"הביטחון העצמי שלי התחזק באופן משמעותי".

ענת, משתתפת בקבוצת תיאטרון נשים בחיפה

"במהלך היום אני שומרת על איפוק בעבודה ועם הילדים. רק פה אני יכולה להסיר את כל המחסומים. לפני שהצטרפתי לקבוצת התיאטרון הקהילתי הרגשתי מאוימת בהשתלמויות שהייתי מעבירה. היום אני מרגישה בטוחה בעצמי וההשתלמויות שאני מעבירה זורמות באווירה חיובית".

שרה, משתתפת בקבוצת תיאטרון נשים בגבעתיים

"הגעתי עם תיק ריק. היום הוא מלא בכלים שמעצימים אותי בכל מה שאני עושה".

רחל, משתתפת בקבוצת תיאטרון נשים בבאר שבע

אם זיהית את עצמך במה שכתוב כאן, אז התכנית שלנו בדיוק בשבילך. בטח יש לך הרבה שאלות: מה בדיוק עושים בתכנית? אם יש לי פחד קהל איך אצליח להתגבר עליו? אף פעם לא התנסיתי בתיאטרון? איך זה אמור לעבוד?

את כל התשובות תקבלי בשיחת טלפון עם אשת צוות השתחוויה. אנחנו מדברות באופן אישי עם כל אישה שמגיעה אלינו כדי לבדוק יחד איתה אם התכנית שלנו מתאימה לה.

עכשיו זה הזמן! הבמה שלך!
מלאי את הפרטים ונחזור אלייך בהקדם

*מספר המקומות מוגבל*
רמת גן |הוד השרון | ראשון לציון | רמת השרון

השתחוויה – תיאטרון, קהילה, חברה (ע"ר).
פועלת בכל רחבי הארץ למען העצמה קהילתית וחיזוק החוסן החברתי בישראל באמצעות התיאטרון הקהילתי. אנו פועלים בשלושת מעגלי ההשפעה: אישי, קבוצתי וקהילתי ליצירת חברה סולידארית ומכילה בדרך יצירתית ומהנה.
חלק בלתי נפרד מהתכניות שלנו הם תכניות תיאטרון נשים וסדנאות להעצמה והתפתחות אישית לנשים.
מחכה לנו דרך נפלאה יחד.

השתחוויה - תיאטרון, קהילה, חברה (ע"ר)
077-5712883 | info@h-ta.co.il

אפשרויות נגישות (לחץ כאן לסגירה)